生理前の肌荒れ対策ランキング

Presented by 「生理前の肌荒れ対策ランキング」

生理前になると決まって肌荒れを起こす!

毎月毎月うっとうしいし、年々肌荒れ・ニキビの跡が目立ってきた…

そんな女性が試して良かった、続けているというケア方法、化粧品を紹介。スキンケア部門、カバーメイク部門、サプリメント部門に渡って紹介していきます。

スキンケア化粧品部門ランキング

生理前の肌荒れはホルモンバランスの急激な変化が原因。しかし、生理前でも肌荒れしない女性も多いです。

その差は、肌の柔軟性。肌が柔らかいほど刺激、異物に強くなり、肌が炎症起こしづらくなります。また、肌の善玉菌が活躍するため、黄色ブドウ球菌が繁殖しにくくて肌荒れが軽微に治まるのも特徴。

そのためには肌の水分量をアップさせるケアが必須です。キーワードはセラミド。セラミドが少ないと肌にたくさんの水分を保有できず、肌が硬く肌荒れしやすくなります。

第1位 ディセンシア つつむ

敏感肌専門ブランドで肌荒れをしっとり刺激から守る!

洗顔・クレンジングからクリームまで揃う総合スキンケア。肌荒れしやすい女性の肌に不足しているセラミドを極力減らさずそして補い、ふっくらした肌に仕上げて肌荒れに負けない柔らか肌に。特許技術のヴァイタサイクルヴェールが薄い肌を物理的にガード。何で荒れるか分からない肌を刺激から守るため、肌荒れが起きるきっかけを大幅に減らすことができます。肌荒れを遠ざけつつ、肌荒れ知らずの美肌づくりに取り組めます。

第2位 みんなの肌潤糖【クリア】

口に入れても安全な超安心天然潤いコスメ

アトピー肌にも人気のシュガースクラブ。その国産高品質としてベストセラーなのがこれ。特殊加工した肌に刺激のない砂糖と天然オイルが、肌にしっかり水分を引き込み、水のバリア機能を復活。化粧水ではとても実現できない、肌から水があふれる感覚は肌荒れなんてとても起きそうに感じない。生理前になっても怖くないピチピチ肌を安心な国産素材で。

カバーメイク部門ランキング

生理前の肌荒れを隠そうとメイクが厚塗りに。そしてクレンジングでまた肌荒れが悪化…

そんな生理前の肌荒れをしっかりカバーしながら、肌荒れを悪化させる原因が少ないカバーメイク化粧品をランキング。

第1位 ディセンシア アヤナスBBクリーム

ヒト型セラミドで肌荒れケアしながら強力カバー

敏感肌専門ブランドのディセンシア。そのエイジングケアラインのアヤナスと同成分のBBクリームがこれ。刺激の不安が少なく、ヒト型ナノセラミドでしっかりと肌に潤いを持たせて肌荒れ症状をサポート。その上エイジングケアしながら毛穴や肌のくすみをブライトアップカラーで自然に均一化。厚塗り不要、オールインワンで、これまでのように生理前メイクでさらに肌荒れする心配から開放されます。

第2位 リプロスキン CCクリーム

ニキビができやすい人の肌質を考えて製造

ニキビ跡専用化粧水として人気のリプロスキン。ニキビができやすい肌荒れ肌をよく知っているブランドが、ニキビ跡、肌荒れ跡をしっかり隠しつつ肌に負担をかけないカバーアイテムとして製造したのがこれ。軽く伸びがよく、洗顔した後に、肌に負担がかかっていなかったんだと気づくはずです。

サプリメント部門ランキング

肌荒れしやすい女性は、だいたい決まって栄養バランスが崩れています。

そこでビタミン剤やマルチミネラルサプリメントを飲む人が多いのですが、それで肌荒れが治りましたか?たぶん、あんまり変化ないと思います。

その理由はバランス。ビタミンもミネラルも自然な状態で、かつ多種多様にバランスよく取らないと偏りがおき、体のなかでその偏りを平らにするために、せっかく摂取した栄養を吐き出してしまいます。肌荒れに悩んでいる女性が飲みたいサプリメントは、できるだけ自然な形で多種多様に取れるものがベストです。

第1位 きらりのおめぐ実

余分なものにサヨナラ!必要なものコンニチハ!

生理前の肌荒れは、生理によるホルモンバランスだけで起きません。日常のストレスや栄養バランス、体調と重なって肌荒れに発展します。特にお仕事をしている大人女性は便秘やストレスで肌荒れしやすい状態。肌荒れ原因となる余計な老廃物にサヨナラし、ストレスに負けないための美容栄養を1つに。天然の美容果物を食べているかのようなサプリメントは、肌荒れを通り越してしまうインナーケアに最適ですね。

第2位 ミネラル酵素グリーンスムージー

ただのスムージーじゃない。ミネラル入りが肝!

肌荒れ女性はビタミン不足だけでなくミネラル不足であることもポイント。グリーンスムージーは健康的に各種ビタミン、食物繊維を取れるため、肌荒れを繰り返す女性には最適。ただ、これだけで他の食事を完全に補えるわけではありません。肌荒れケアに必要不可欠なミネラルが欠けています。ミネラルはサプリメントで摂取するとバランスを崩して逆効果なのを知っていますか?より自然な形で摂取できるこのスムージーは、一緒に体型維持もできてしまうので、夏前なんかにはじめてみるといいかもしれませんね。。

こちらも生理前肌荒れの参考になります

顔の皮が剥ける皮むけ対策
乾燥がひどくなると、角質がポロポロと落ちてくることがあります。この引き金に生理前が関係することも。あまりにひどい乾燥はこちらの情報もチェック。肌を落ち着かせる天然の接着剤を活用しましょう。

顔の粉吹き乾燥肌対策
まだ粉吹きのほうが症状は軽いです。この段階ならまだひどくなるのを避けることができます。粉吹きのときはかゆみを伴い、ポロポロと白い粉が出やすくなります。かけばかくほど肌が薄く弱くなります。こちらも不足している天然保湿因子の増加がポイント。生理前はとくにゆらぎやすく、粉吹きにつながっていくので注意。